柳州馬拉松2021報名時間 2021馬拉松賽事

近些年來馬拉松運動風(fēng)靡全國，吸引了不少朋友參與其中，有的朋友甚至為了一場馬拉松比賽專程來到舉辦地參加比賽，可見馬拉松這項運動的魅力是非常大的。馬拉松熱潮的掀起并不是空穴來風(fēng)，隨著我國”全民健身“以及”體育強國“理念的不斷深入發(fā)展實施，大部分國民意識到了參與體育鍛煉的重要性，正如那句老話所說：“身體是革命的本錢”，確實如此，如果沒有健康的體魄，那么其他的也只是空談。馬拉松在前幾年舉辦的還比較少，現(xiàn)在越來越多的城市都舉辦了馬拉松賽事，可以說是對當(dāng)?shù)嘏笥训囊环N福利了。不少喜歡跑馬拉松的朋友問小編，柳州馬拉松2021去哪里報名？下面就和小編一起來看看2021年柳州馬拉松賽事安排吧。

一、柳州馬拉松2021報名時間

2021“呦呦鹿鳴”鹿寨中渡古鎮(zhèn)馬拉松賽暨“奔跑吧廣西”生態(tài)馬拉松系列賽（柳州鹿寨站）將于5月16日在廣西壯族自治區(qū)柳州市鹿寨縣中渡古鎮(zhèn)開跑，比賽分設(shè)半程馬拉松和迷你馬拉松（7.1公里）兩個項目，總規(guī)模5000人。

日期時間：2021年5月16日（星期日）上午8：00

比賽地點：柳州鹿寨縣中渡鎮(zhèn)

比賽項目：半程馬拉松項目（0975公里）、迷你馬拉松項目（約7.1公里）

比賽規(guī)模：5,000人（半程馬拉松2,500人，迷你馬拉松2,500人）

賽事起、終點設(shè)在中渡古鎮(zhèn)文化廣場。比賽路線將于近期發(fā)布，請關(guān)注官方微信公眾號：第一賽道、中渡古鎮(zhèn)馬拉松或官方網(wǎng)站。

（一）年齡要求

1、半程馬拉松項目參賽選手年齡須比賽當(dāng)年年滿16周歲(2005年12月31日前出生)，18歲以下未成年人參賽，須監(jiān)護人或法定代理人簽署參賽聲明；

2、迷你馬拉松項目參賽選手年齡不限，18歲以下未成年人參賽須監(jiān)護人或法定代理人簽署參賽聲明，13 周歲以下未成年人參賽須老師或家長陪跑。

（二）健康要求

1、馬拉松比賽是一項大負荷、高強度、長距離的競技運動，也是一項高風(fēng)險的競技項目，對參賽選手身體狀況有較高的要求，參賽選手應(yīng)身體健康，經(jīng)常性參加跑步鍛煉或訓(xùn)練，并具有長期參加長跑鍛煉的基礎(chǔ)。有以下身體狀況者禁止報名參加比賽，否則自行承擔(dān)任何一切后果及法律責(zé)任：

先天性心臟病和風(fēng)濕性心臟病患者；

高血壓和腦血管疾病患者；

心肌炎和其它心臟病患者；

冠狀動脈病患者和嚴(yán)重心律不齊者；

血糖過高或過少的糖尿病患者；

比賽日前2周內(nèi)患感冒者；

孕婦；

其他不適合運動的疾病患者。

2、組委會要求所有參賽者近一年內(nèi)須通過縣級及以上醫(yī)療機構(gòu)進行體檢(含心電圖檢查),并結(jié)合檢查報告進行自我評估,確認(rèn)自己的身體狀況能夠適應(yīng)于長跑運動,才可報名參賽。

報名辦法及參賽資格

賽事規(guī)模5,000人，先到先得，參賽名額報滿為止。

不予報名的參賽選手：中國田徑協(xié)會處以禁賽處罰的選手。

二、2021馬拉松賽事

3月

日期 賽事

3.21 銅梁馬拉松

3.28 泰州馬拉松

3.28 宿遷馬拉松

3.28 鄭開馬拉松

4月

日期 賽事

4.03 奔跑濟南山泉河城半程馬拉松

4.11 洪江黔陽古城半程馬拉松

4.11 楊凌農(nóng)科城馬拉松

4.11 南京仙林馬拉松

4.11 重慶璧山馬拉松

4.11 永川馬拉松

4.11 營山馬拉松

4.11 桐廬半程馬拉松

4.18 上海半程馬拉松

4.18 興化馬拉松

4.18 西安馬拉松（預(yù)計）

4.18 海南東方半程馬拉松

4.18 寶雞半程馬拉松

4.18 鹽城馬拉松

揚州半程馬拉松 重慶馬拉松 成都雙遺馬拉松 西安城墻馬拉松 武漢馬拉松等

5月

大連馬拉松 銀川馬拉松 汶川馬拉松

6月

蘭州馬拉松

三、馬拉松的精神和意義

馬拉松精神是挑戰(zhàn)自我、超越極限、永不放棄的精神。

馬拉松是自己跟自己的比賽，更快、更高、更強的追求體現(xiàn)在是否超越自我，是不是比自己的過去有了新的提高。比賽在形式上戰(zhàn)勝對手，實質(zhì)上首先是戰(zhàn)勝了自己，包括精神到技術(shù)、體能到戰(zhàn)術(shù)。

隨著人民生活水平和精神追求的發(fā)展進步，越來越多的人樂于將健身鍛煉，強健體魄列入自己的“小目標(biāo)”。相較于全程和半程馬拉松對選手的專業(yè)性要求，較為輕松的“樂跑”得到了民眾的青睞。

“樂跑”旨在通過跑步這種體育活動，鼓勵都市中忙碌的人們，尤其是上班族，從電腦前起身，走出辦公室，奔向戶外，參與體育鍛煉，改善和提高身體素質(zhì)和身心健康。

馬拉松是一項古老的體育項目，卻能夠在現(xiàn)代中國擁有大批“發(fā)燒友”，成為參與程度最廣泛的體育運動之一，正是因為它有一種能激發(fā)人們挑戰(zhàn)自我的獨特魅力。

跑馬拉松是一個人的試煉，40多公里的“修行”，對選手的體力和意志力都是極大的考驗和磨練。當(dāng)最終沖破了那道終點線，完成了與自我的搏斗，跑友臉上溢于言表的喜悅便是永不言棄的馬拉松精神最好的見證。

以上就是小編為大家整理的有關(guān)柳州馬拉松2021報名時間的全部內(nèi)容，希望可以幫助到有需要的小伙伴。馬拉松是一項有益于身心健康發(fā)展的運動，也許有很多朋友沒辦法完成全程馬拉松，但是有著敢于嘗試、勇于拼搏的精神是非常值得贊揚的，喜歡馬拉松的小伙伴可以多留意相關(guān)信息哦。如果有小伙伴想在柳州工作，歡迎大家上桂聘了解更多招聘信息，找工作，上桂聘。